Сюжет
В рамках проекта «Скажи, подруга» две ведущие выступают как близкие подруги: они открыто делятся с собой и с зрительницами историями из личной жизни, рассказывают о пережитом и дают практические советы. Каждая передача сосредоточена на конкретной теме и подаётся с разбором по шагам: вопросы рациона и общего здоровья, секреты ухода за внешностью, а также нюансы знакомства и первых свиданий с мужчинами. Чтобы глубже разобраться в обсуждаемом вопросе, хозяйки студии приглашают в эфир профильного специалиста, чьё присутствие помогает увидеть проблему с разных сторон. Гость объясняет сложные моменты, делится полезными секретами и подсказывает, как женщинам достичь большей гармонии в жизни, повысить уверенность в себе и сделать повседневность более радостной и осмысленной.