Жёсткий и бескомпромиссный рабочий из города Глазго, привыкший к строгому распорядку и к тому, что в жизни нет места мелким слабостям, неожиданно сталкивается с переменами, когда достигает пенсионного возраста и остаётся наедине с собой. Ему всего 55, но он вдруг оказывается без привычной работы и чётких ориентиров, вынужден искать новые смыслы и способы жить дальше. Он пытается восстановить тёплый контакт с сыном, который уже вырос самостоятельным, и с двумя маленькими внуками, которых любит, но которых не всегда удаётся понять. Он стремится говорить больше со своей женой и с друзьями, делиться мыслями и чувствами, ранее казавшимися ему чужими. Постепенно он понимает: для гармонии в семье и мирной жизни вокруг него необходимо не просто благоразумие, а готовность к переменам. И тогда наступает момент, когда перед ним стоит невероятное испытание — переплыть Ла-Манш, чтобы доказать себе и близким, что перемены возможны и что семья стоит того, чтобы за неё бороться.