Документальный фильм,в котором Чак Норрис наглядно демонстрирует технику и правильность исполнения приёмов, ударов и бросков, присущих некоторым стилям Восточных единоборств. Это пособие учебного характера послужит в помощь начинающим изучать азы единоборств,а также усовершенствовать некоторые сложные комбинации захватов и заломов.