Фильм рассказывает историю женского серфинга от лица его главных активисток из Австралии, Южной Африки и США, теперь мировых чемпионок и суперзвезд с контрактами от брендов, а тогда считавшихся нахальными девицами, которые зачем-то пытаются влезть в чисто мужское дело. Идеальная картинка, утешение для глаз — синие волны, золотые пляжи, выгоревшие волосы, хиты 80-х — становится фоном для беседы о равноправии и пути к мечте. Героини говорят о своих личных достижениях и провалах с гордостью и юмором, не стесняясь в выражениях, и размышляют о том, как борьба каждой из них сложилась в одну большую победу, — в 2019 году Мировая лига серфинга наконец утвердила принцип одинаковых призовых для мужчин и женщин.