Объединение диджеев Flammable Beats — это те люди, благодаря которым соул, фанк и хип-хоп стали привычными на московских вечеринках: 20 лет они планомерно воспитывали публику, предлагая альтернативу прямой бочке. Фильм рассказывает о временах, когда ломаные ритмы еще не были мейнстримом, и погружает нас в сегодняшнюю жизнь каждого из героев, прерываясь на музыкальные паузы.