Джон страдает от кошмаров, которые не дают ему покоя и днем, и ночью. Чтобы разобраться в причинах тревожных видений и вернуть контроль над своей жизнью, он решается обратиться за помощью к психотерапевту. Но постепенно он замечает, что граница между сном и реальностью становится всё более размытой: то, что помнит, словно мерцает и переворачивается наизнанку, а мир вокруг него начинает казаться чужим и подчинённым чьим-то внутренним страхам. В ходе бесед с врачом он углубляется в лабиринт собственного разума, и каждый новый ответ лишь порождает ещё больше вопросов. Реальность распадается на отдельные фрагменты: то, что кажется здравым и правдивым, может оказаться тенью иллюзии, тогда как вымысел — единственное, на что он может опереться. По мере нарастания напряжения Джон оказывается втянутым в игру, в которой приходится выбирать между тяжёлой истиной и утешительной ложью. Фильм исследует темы доверия к собственным ощущениям, идеализации жизни и опасной тяги к «идеальному варианту», который может обернуться ловушкой. Это история о поиске опоры в мире, где различие между реальностью и вымыслом постоянно изменяется.