Это история молодой девушки-подростка, выбравшей для себя суровый путь спортивного единоборства. В доме царят скандалы и напряжённость: родители разводятся, и семья вынуждена переселиться в тесную квартирку в районе, где каждый день напоминает о трудностях времени. Бо ощущает, как внутри неё накапливается гнев и тревога, и ищет способ направить эту энергию в конструктивное русло. Всё меняется, когда в её жизни появляется соседка Джой: она уже тренируется в кикбоксинге и только делает первые шаги к своей спортивной карьере. Между двумя девушками начинается необычная дружба, основанная на общем увлечении боевыми искусствами, на взаимной поддержке и желании расти. Джой становится наставницей и наставляющей голосом, помогающим Бо выстраивать дисциплину, выносливость и уверенность в себе — качеств, которых не хватало в повседневной суете. На горизонте маячит крупный турнир по кикбоксингу, и героине приходится решать, какими путями она готова идти — по пути боли и риска или по тропе самодисциплины и упорной работы ради своей мечты.