Дениз Остин: Упражнения для детей 2004

Сюжет

Приглашаем детей и их родителей принять участие в радостной утренней зарядке прямо в сердце Нью-Йорка. Под чутким руководством опытнейшего тренера Дениз Остин перед вами откроются две простые и очень полезные тренировочные серии: «Упражнения для детей» и «Упражнения для семьи». Вместе с группой ребят вы освоите понятные движения, которые доступны каждому и ясно объясняются на занятии. Эти комплексы созданы так, чтобы взрослые и дети трудились плечом к плечу, укрепляли мышцы, развивали координацию и поднимали общий уровень здоровья. Регулярная практика поможет не только держать тело в тонусе, но и дарит прекрасное самочувствие, бодрость и хорошее настроение на каждый день. Забудьте о длительном сидении дома перед экраном — встаньте с дивана, наденьте спортивную обувь и приходите заниматься вместе с нами, чтобы поддерживать активный образ жизни под руководством Дениз Остин.