Брене не только успешная писательница, но и талантливый лектор, устанавливающая контакт с аудиторией по обе стороны экрана. Проект представляет собой курс интерактивных уроков, где постоянно ведётся диалог со слушателями. Всего Брене рассматривает тридцать эмоций, влияющих на наше самоощущение и поведение. Почему так важно находить им точные названия? Брене называет язык «порталом» для понимания себя и для общения друг с другом. Так, например, грусть, тоска и страдание – три разных состояния, требующих разного подхода. Теория подкрепляется яркими примерами из жизненного опыта, фильмов, произведений искусства. Полученные знания в конечном итоге помогают восстановить эмоциональные связи между людьми в разобщённом обществе.
Любителям познавательных проектов о психологии предлагаем посмотреть онлайн документальный мини-сериал «Брене Браун: Атлас сердца».