Тренировка на мышцы ягодиц и ног с Алисой Кузнецовой

Тренировка из приложения adidas Training. Комплекс составлен с помощью конструктора на мышцы ягодиц и ног. Точечное воздействие упражнений на определенную группу мышц позволит добиться результата гораздо быстрее. adidas #HOMETEAM – онлайн-проект, задуманный нами в период самоизоляции, чтобы поддержать всех, кто остается дома. Оставайся на связи и занимайся спортом в любое удобное время: приложение adidas Training разработано совместно с глобальным партнером Runtastic, одним из лидирующих брендов в индустрии цифровых продуктов и сервисов для здоровья и фитнеса. Спортивные программы приложения включают в себя более 100 уникальных видео-упражнений, каждое из которых классифицируется по частям тела и имеет уровни сложности (начальный, средний, продвинутый), а также позволяет создать свой индивидуальный тренировочный план. Приложение доступно на iOS и Android и абсолютно бесплатно для глобального сообщества adidas и всех, кто хочет всегда быть в отличной физической форме. Оставайся на связи, Твоя команда adidas ///